あっつー…。


連休初日は松山市コミュニティセンターで開催された「きまぐれ市」というフリーマーケットに出店。ドリンク中心に販売したけど、暑さのおかげでホット類はほぼ全滅。その代わり前日から頑張って作った水出し緑茶やアイスコーヒーはまずまずの売上げ！毎度ありがとうございます。

翌日は昼からトレイルへ。
で、高速無料化の影響で渋滞する街を抜けて、いつもより時間掛かって到着。
チャリ出して着替えてプロテクター出して靴履き替えて日焼け止め塗ってさあ！
ってとこで雨ザー…。

最終日は、午後からの微妙な天気予報を警戒し午前中から山。
久し振りにメンバーも集まりヒートアップ。
マイキーボーイは久し振りのパンプトラックだけど、いつの間にか逆回りをマスター。プッシュも上手くなってて直線部分はコギ無しで行ってた。やるなぁ。



調子よかったケンタロ。
ノーハンドもトボガンもヤバし。

さらに思っても見なかった人物登場。



こんな足で車運転してきたのは



エクストリーム居候のダイスケさん。
もう荷重をかけての歩行訓練を始めたらしい。
チャリこそ持ってきたものの、今回は松葉杖代わり。
居候先のハイテクカメラでムービー撮影に専念。
色々と話したけど、少しでもストレス発散になったかいな？


ダイスケと話してる頃から微妙に腹が気持ち悪く、
水分摂りすぎて腹でも壊したんかなと思ったけど
大して気にすることもなく帰宅。
飯食ったあとトイレに行ったら、コーヒーか？と言わんばかりの暗褐色の血尿。
あまりにスゴい色やったもんで一応病院に行ったら、
炎天下に激しい運動を続けたことで赤血球が壊れ、
それが尿と一緒に出たという、いわゆる熱中症に近いものだそう。

トレイルに熱中するのはいいけど、
しっかり休憩・水分(水だけってのは逆効果の場合も)は取らないと
重度の熱中症は命にも関るもの。みんな気をつけよー。